Especiale
Entrenamientos
de abdominales
por Mike Geary
Hola. Mi nombre es Mike Geary y soy el autor del e-book más vendido internacionalmente,
La Verdad Sobre los Abdominales Perfectos.
Actualmente, es el e-book más vendido en el mundo (según la clasificación de clickbank.com) con más de 276,000 lectores en 163 países a la fecha.
La Verdad Sobre los Abdominales Perfectos.
Actualmente, es el e-book más vendido en el mundo (según la clasificación de clickbank.com) con más de 276,000 lectores en 163 países a la fecha.
También estoy reconocido por ezinearticles.com como Autor Platino, Experto en Acondicionamiento Físico, y he publicado docenas de artículos sobre entrenamientos de abdominales.
También publico un boletín en línea sobre acondicionamiento físico, Secretos para un Cuerpo Esbelto, que disfrutan más de 710.000(!) suscriptores en más de 170 países.
También publico un boletín en línea sobre acondicionamiento físico, Secretos para un Cuerpo Esbelto, que disfrutan más de 710.000(!) suscriptores en más de 170 países.
¿Incluye el programa algunos consejos sobre dietas y planes de comidas para ayudar a perder grasa corporal, o se trata sólo de ejercicios?
Sí, de hecho, esa es la parte MÁS IMPORTANTE del programa. Obtener un entendimiento cabal de dieta y nutrición es absolutamente fundamental si quieres tener la oportunidad de aplanar tu estómago y ver los abdominales marcados en tu cuerpo.
Una parte completa del programa está dedicada a ayudarte a comprender el confuso mundo de la nutrición, especialmente teniendo en cuenta todas las exageraciones de marketing con las que te están bombardeando todos los días las empresas de suplementos exageradamente agresivas, las empresas de procesamiento de alimentos y las dietas de moda que siguen apareciendo todos los días.
Dado que yo no vendo suplementos ni dietas de moda, te doy respuestas directas y honestas, basadas en la investigación y te explico detalladamente temas como:
- La verdadera historia de las grasas de la dieta y por qué los fabricantes de alimentos y medios de comunicación te han confundido
- Los mitos más generalizados sobre las grasas saturadas y lo que necesitas saber
- Los impactantes datos sobre las grasas trans en nuestro suministro de alimentos
- La verdad sobre los carbohidratos y por qué te han engañado las empresas codiciosas.
- Los datos sobre la cantidad de proteína que realmente necesitas
- Un conocimiento profundo sobre el azúcar en la sangre y el proceso de la insulina en tu cuerpo y cómo esto afecta tu capacidad de perder grasa corporal
- Tipos específicos de alimentos y trucos poco conocidos que te ayudarán a aumentar significativamente la quema de grasa en tu cuerpo
- El método más eficaz de horarios de comida y nutrientes para estimular mejor la pérdida de grasa y la recuperación muscular
